Гайды
Вернуться назад

Как бросить курить с помощью электронной сигареты

Vape.Study

2017-06-28

Гайд

Как бросить курить с помощью электронной сигареты

Многие поклонники пара смогли сократить количество выкуриваемых сигарет. Некоторым даже удалось отказаться от вредной привычки. Сегодня мы расскажем, как курить электронную сигарету, чтобы бросить курить. Поверьте, это не так сложно, как вам кажется.

Немного статистики

Наверняка многие из нас не раз слышали от врачей, что электронные сигареты не помогают бросить курить, а лишь замещают одну пагубную привычку на другую. Такие утверждения можно услышать в телевизионных передачах, прочитать в статьях популярных журналов. Даже всемирные здравоохранительные организации воздерживаются от однозначных комментариев на этот счёт.

Статистика говорит об обратном. Судя по многочисленным опросам на форумах и в социальных сетях, более 80% курильщиков смогли частично или полностью отказаться от аналога. Причём бросить курить удавалось даже людям с большим стажем.

Говорить о том, что вейпинг вызывает зависимость, было бы несправедливо. Не менее 10% поклонников электронного курения отказывались со временем и от пара. Другие находили в ароматных облаках новое увлечение или же дополнительный заработок.

Личный опыт: Избавиться от вредной привычки с помощью вейпинга можно в течение 1,5–2 месяцев. Без стресса для организма и серьёзных финансовых трат.

Как выбрать вапорайзер?

Чтобы бросить курить с помощью e-сигареты, необязательно раскошеливаться на мощный боксмод. Справиться с вредной привычкой поможет простой вапорайзер eGo-формата. Перед покупкой устройства обратите внимание на следующие параметры:

  • внешний вид;
  • тип заправки;
  • удобство в уходе и эксплуатации;
  • ёмкость аккумулятора;
  • стоимость.

На старте лучше выбирать девайсы с тугой сигаретной тягой. Схожие ощущения не вызовут у бывшего курильщика стресса, а вероятность срывов будет стремиться к нулю. Новичкам стоит присмотреться к электронным сигаретам от компаний Joyetech, Kangertech, Eleaf. Их стоимость редко превышает отметку в 1,5 тысячи рублей, а модельный ряд и цветовые решения впечатляют.

На начальном этапе вам придётся компенсировать привычку активным парением. Именно поэтому необходимо обратить внимание на ёмкость аккумулятора. Лучше потратить на 500–800 рублей больше и взять вапорайзер с батареей в 1100–1500 mAh.

Выбирайте e-сигареты с верхней заправкой. Она уменьшает вероятность протечек жидкости, избавляет от необходимости постоянно разбирать и собирать устройство. К счастью, большинство производителей вейп-девайсов постепенно отказывается от устаревшей нижней заправки.

Выбор жидкости

Выбор вкуса жидкости для электронной сигареты – вопрос сугубо индивидуальный. Одни предпочитают фруктовые миксы, другим нравятся привычные табачные вкусы, третьи не могут пройти мимо десертных заправок. Новичкам будет полезно посоветоваться с продавцами вейп-шопов.

Ещё один немаловажный аспект – содержание никотина в составе. Все жидкости для парогенераторов можно разделить на пять групп:

  • безникотиновые – 0 мг/мл;
  • лёгкие – 1,5–6 мг/мл;
  • средние – 8–12 мг/мл;
  • крепкие – 12–18 мг/мл;
  • экстра-крепкие – 18–24 мг/мл.

Если вы хотите бросить курить, то начинать нужно с крепких заправок. Они помогут компенсировать потребность в никотине. Снижать дозировку алкалоида следует постепенно, дабы не вызывать стресс у организма. Уже через 2–3 месяца вы сможете перейти на безникотиновые жидкости, а затем и вовсе отказаться от электронных сигарет.

Как правильно курить электронную сигарету?

В течение первых недель, а то и месяцев, вас будет посещать навязчивое желание вернуться к пагубной привычке. Постарайтесь перетерпеть этот этап. Можно увеличить дозировку никотина в жидкости, поэкспериментировать с табачными вкусами.

Не давайте себе поблажек. Вейперы, которые выкуривали по одной сигарете в неделю, со временем забрасывали пар и возвращались к пагубному пристрастию. Проявите немного стойкости, ведь на кону ваше здоровье.

Как бросить курить с помощью электронной сигареты

Как бросить курить с помощью электронной сигареты
Facebook ВКонтакте
Подобрать жидкость

*Для того чтобы узнать производителя - наведите на табличку вкуса

Шпаргалка по типам основ

Состав смеси Traditional:
55% USP Пропиленгликоль (PG), 35% USP Растительный глицерин (VG), 10% Вода дистиллированная, Никотин Merck KGaA (ФРГ). Оптимальное сочетание количества пара, вкуса и ощущений.

Состав смеси Ice blade:
95% USP Пропиленгликоль (PG), 5% Вода дистиллированная, Никотин Merck KGaA (ФРГ), Выраженный тротхит. Ощущения более схожие с курением. Меньшее количество пара. Самый насыщенный вкус.

Состав смеси Velvet cloud:
80% USP Растительный глицерин (VG), 20% Вода дистиллированная, Никотин Merck KGaA (ФРГ). Мягкий пар, не выраженный тротхит, слабый вкус. Компоненты только растительного происхождения. Рекомендуется при индивидуальной непереносимости пропиленгликоля.

Состав смеси Сахара 50/50:
50% USP Пропиленгликоль (PG) Dow Deutschland Anlagengesellschaft mbh (ФРГ), 50% USP Растительный глицерин (VG) Glaconchemie GmbH (ФРГ), Никотин Merck KGaA (ФРГ). Без содержания воды. Обильный мягкий пар. Выраженность вкуса ближе к Traditional. Перед использованием обязательно энергично взбалтывать.

Состав смеси Сахара 70/30:
30% USP Пропиленгликоль (PG) Dow Deutschland Anlagengesellschaft mbh (ФРГ), 70% USP Растительный глицерин (VG) Glaconchemie GmbH (ФРГ), Никотин Merck KGaA (ФРГ). Без содержания воды. Много пара. Вкус выражен ближе к Velvet cloud. Перед использованием обязательно энергично взбалтывать.

Товар добавлен в корзину
Закрыть
Перейти в корзину